7月は108kmランニングしました。 休日は7km、平日はできるだけ2km以上、 FXと同じコツコツです、6月は82Kmでしたの で、+26kmです。 私の日常ルーティーはこんな感じです。 5:45 起床 ↕ 通勤時、ブログとかいろいろ 6:45 出勤 ↕ ひたすら仕事、社畜…
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