8月は84Kmランニングしました！！
8月は84ｋｍランニングしました。
7月は108Kｍだったので、24Ｋｍ減でした。
ジムの夏休みで4日間走れなかったのが響きました。
来月は100Km目指して頑張ります。
８月のワークアウト ランニング距離
私のランニング距離はアップルウオッチが測定し、
連動した、アイホンのフィットネスアプリに記録さ
れます、アプリは運動記録以外にも月毎の目標を設
定し、達成状況を日々報告してくれます。
私の８月の目標はムーブゴール（570Kカロリー/日）
を15回達成することでした、達成するとバッチが獲
得できて、達成感が得られます。
8月の目標達成バッチ
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