12月は113Kmランニングしました。

12月は113Kmランニングしました。

11月は133ｋｍでしたので、マイナス20ｋｍです。

12月下旬に体調を崩してしまい、距離が伸びません

でした。

12月ランニング距離

今年も終わりですね、年間のランニング距離を振返

ってみました。

年間ランニング距離

合計距離845Kｍ！！、東京から広島まで走ったこと

になります。

東京～広島

コロナで中止していたジムに5月より復帰できたのが

大きいですね、屋外のランニングは、寒い日、暑い

日、雨の日は走れませんし、ランニング後のサウナ

が気持ちいいので距離も伸びますね。

来年も頑張って走りたいと思います。